안구 질환 이것만 조심하면 눈 건강 해결되는 방법

 

안구 질환 방치하면 실명까지 이르는 무서운 질병으로, 사전에 예방하는 것이 매우 중요합니다.

안구 질환을 예방하는 중요한 방법들이 있습니다.

 

 

아래 내용을 확인하여 이것들만 조심하면 심각한 안구 질환으로 가는 것을 막을 수 있습니다.

 

콘택트렌즈

시력 조절, 미용 목적으로 콘택트렌즈를 착용하는 경우가 많습니다.

콘택트렌즈는 눈에 공급되는 산소 양에 문제가 될 수 있습니다.

콘택트렌즈를 착용하면 산소 부족으로 눈에 문제가 생길 수 있습니다.

콘택트렌즈 착용은 눈을 건조하게 만듭니다.

 

 

콘택트렌즈는 눈 건강을 보호할 수 없습니다.

소프트 콘택트렌즈, 하드 콘택트렌즈는 모두 장단점이 있지만 둘 다 오랜 시간 착용하지 말아야 합니다.

소프트 콘택트렌즈는 각막에 난 상처를 발견하기 어렵게 합니다.

하드 콘택트렌즈는 이물감이 들고, 눈에서 빠지기 쉬워 돌아다닐 수 있습니다.

안구 통증, 충혈이 생기면 콘택트렌즈를 절대 착용하지 말아야 합니다.

눈 건강을 위해서는 안경 착용이 안전합니다.

 

 

직사광선

직사광선은 안구 건강에 굉장히 위험합니다.

동양인은 서양인에 비해 눈이 강한 편이지만, 직사광선은 모두에게 위험합니다.

대한민국에서 직사광선이 강한 날 선글라스를 끼는 사람은 잘 없습니다.

직사광선을 막기 위해 선글라스를 끼는 것은 눈을 지키기 위해 필수입니다.

 

 

선글라스는 자외선을 차단하여 백내장, 황반변성, 각막 손상, 건조증 등을 예방할 수 있습니다.

선글라스는 노란색, 갈색 계열이 자외선을 차단하는 효과가 있습니다.

짙은 선글라스는 시야가 어두워지면 빛을 흡수하고 동공이 크게 열러 눈을 손상시킵니다.

태양볕 밑에서 선글라스를 착용하여 눈을 보호하세요.

 

 

모세혈관

혈관의 대부분은 모세혈관으로 세포 산소, 영양소 공급과 노폐물 배출 역할을 합니다.

안구의 모세혈관 손상은 출혈을 일으킵니다.

 

 

당뇨 환자는 안구 모세혈관이 손상되면 당뇨병 망막증을 발생시키고 실명까지 이를 수 있습니다.

모세혈관 손상은 치명적이고 나이가 들면 모세혈관이 감소됩니다.

안구는 모세혈관을 직접 볼 수 있습니다.

모세혈관 건강을 유지해야 망막 질환을 예방할 수 있습니다.

 

 

결론

안구 질환은 눈을 피로하게 만들어도 충분히 생길 수 있습니다.

눈 통증, 눈 흐릿함, 피로함, 눈 침침함, 건조함, 눈꺼풀 경련, 눈 충혈 등의 증상이 있다면 신속하게 병원 방문 하시기 바랍니다.