갱년기 탈모 폐경기 탈모 집에서 할 수 있는 치료 방법

 

탈모는 갱년기나 폐경을 맞이한 여성들에게 함께 찾아오는 반갑지 않은 손님입니다.

저희 어머님도 갱년기가 지나고 급속도로 진행되는 탈모로 고민이 많습니다.

어머님의 갱년기를 지켜보는 제 마음 또한 좋지 않네요.

 

 

나이가 들면 찾아오는 신체 변화는 막을 수 없지만 아래 내용을 확인하여 일상생활에서 개선할 수 있는 탈모 치료 방법을 선택해 보세요. 항상 즐겁고 행복한 시간 보내시기 바랍니다.

 

 

갱년기

갱년기는 노화로 인한 호르몬 감소로 신체적 정신적 변화가 찾아오는 시기입니다.

50~60대 여성들에게서 주로 나타나고 생리가 멈춘 후 1년이 지난 시점부터 찾아옵니다.

갱년기의 대표적인 증상은 홍조, 더위, 식은땀, 불면증, 우울감, 불안, 화남 등입니다.

 

 

갱년기는 여성이라면 모두 경험하게 됩니다.

갱년기의 시기, 증상, 지속 기간은 사람마다 다르게 나타나며, 갱년기가 찾아온다면 병원 진료를 추천드립니다.

 

 

갱년기 탈모증

갱년기에 찾아오는 여성 탈모는 진행 속도가 굉장히 빠릅니다.

폐경이 찾아오면 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소하면서 탈모가 생깁니다.

여성호르몬이 감소하면 남성호르몬이 늘어나게 되고 두피에 좋지 않은 영향을 줍니다.

갱년기 여성은 주로 O자형 탈모가 나타납니다.

 

 

갱년기 탈모증 치료

갱년기에는 우울, 불안, 스트레스도 함께 찾아오기 때문에 친한 친구들과의 만남이나 새로운 취미를 갖거나 스트레스를 풀 수 있는 운동 등은 탈모 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

스트레스 해소와 마음의 안정을 위해 요가, 필라테스, 명상 등도 좋은 탈모 치료 방법입니다.

반신욕으로 혈액순환을 원활하게 하는 것이 탈모에 도움을 줍니다.

 

 

단백질 섭취를 늘리고 비타민, 오메가, 견과류 등을 꼭 챙겨드세요.

폐경이 시작되면 두피 피지가 증가하고 지성으로 변하게 되기 때문에 피지 제거와 두피 영양 등의 전문적인 관리를 받는 것이 도움이 됩니다.

갱년기 탈모는 점차 노화성 탈모로 진행될 수 있으므로, 전문 탈모 클리닉에서 관리를 받아보는 것을 추천드립니다.